인체가 어떤 변화를 정착시키고 변화에 적응하는 데는 평균적으로 6개월이 걸린다고 합니다.

그러나 영양 불량의 지속 기간, 스트레스의 정도, 라이프 스타일 등
사람에 따라 개인차가 있어 생리 균형을 회복하고,
적응하는데 걸리는 시간은 6개월 이상도 될 수 있으며 사람마다 다릅니다.

腸.다조아의 경우도 섭취하시는 분의 환경등 영양상태에 따라 개인차가 나타납니다.
보통 처음 드신후 2~3일 (좀 심하신분은 7일안) 에는 밀어내기의 신호를 받게 됩니다.

그러나,  腸다조아의 원래 목적은 잘못된 배변습관을 고쳐서 몸전체를 건강하게 하는데 있으므로,
튼튼한 장을 가지실때까지 잘못된 식습관과 생활환경을 같이 보완해 가시면서, 꾸준히 드셔야 합니다.

단기적인 효능이 아닌, 지속적인 장의 건강및 원활한 배변활동을 위해서는
보통분의 경우 최소한 6개월~1년을 계속 드실것을 권해 드립니다.
밀어내기로 오랜 기간동안 고생을 하셨다면, 그만큼 오래 드셔야 합니다.

만약, 잘못된 식습관과 생활환경이 계속적으로 지속될 경우에는,
언제가는 다시 밀어내기의 압박이 찾아오실 것입니다. 우리 몸은 그만큼 정직하답니다.
腸.다조아에만 너무 의존하지 마시고, 올바른 생활습관을 갖도록 노력하시기 바랍니다. 
물론 腸.다조아는 계속 드셔도 좋지만..^^ 건강한 몸을 갖기 위해서는 최소한 기본적인 노력이 필요합니다.
어떤분들은 腸.다조아 챙겨먹는것도 힘들어 하시지만요..^^ 오랜기간 꾸준히 드셔서 효능을 보신분들은
조금만 노력해도 좋은 효과를 거두실 수 있을거라 생각합니다.
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매일의 영양균형을 위한 일반영양식품은 식사의 일부로 생각하고
부족한 부분이 있는 한 매일 보충하는 것이 좋습니다.
바람직한 식생활로 개선이 이루어지면 해당 제품을 중단하거나
서서히 줄이시면 됩니다.