음식물이 우리 인체내에 들어오면 소화되고 남은 찌꺼기들이 대장을 통해 배출되게 됩니다.
이 과정은 보통 12시간정도가 걸리는데요. 12시간이 지나도 여러가지 이유로 배출되지 않을경우,
변은 대장에 남아서 시간이 지날수록 딱딱해지고 대장 주름벽에 눌러붙어 바로 숙변이 됩니다.

이 숙변들은 시간이 지날수록 점점 더 굳게 굳어져서, 밀어내기를 더욱 힘들게 합니다.
腸.다조아를 드신후 먹은게 없는데도 떵이 많이 나오시는분은,
그만큼 내 몸안에 숙변이 많이 쌓여 있었구나 하고 생각하시면 됩니다.
숙변은 보통 1~3킬로그램까지 나갈수 있고, 실제로 그 이상이 나가는 분들도 더러 봤습니다.
실제로 숙변이 제거된후 몸무게를 재어 보면 1~2킬로 정도는 쉽게 빠져 있는것을 확인하 실수 있습니다.

腸.다조아를 꾸준히 드시면 처음 몇일은 배가 좀 아프고 삐질삐질한 떵들이 나올수 있습니다.
그러나 곧 굵고 긴 바나나 모양의 떵들이 나옵니다.
이런 떵들을 만나게 되면, 당황하지 마시고,
아! 이제 내 떵들이 제대로 활동하는구나. 생각하시고 기뻐 하시면 됩니다.
숙변이 어느정도 제거되면, 규칙적으로 적당한 양의 건강한 떵들을 만나실수 있으니, 넘 민망해 하지 마시고, 몇일만 참아보시기 바랍니다.
떵이 많이 나오는건 나쁜게 아니라 좋은일입니다.
설사떵이 계속 되는 경우는 기타 다른 질병을 의심해 보셔야 하지만,
굵고 긴 똥들을 만나시는것은 건강의 청신호라고 생각하시면 됩니다.
그리고 무리한 다이어트 등 제때 식사를 안하시면, 밀어내기가 곤란해지 실수 있습니다.
앞에서 말했듯이. 먹은게 없으면 변의 양이 작아져, 변이 나오기가 힘들어집니다.
규칙적인 식사는 腸.다조아를 챙겨 드시는것보다도 더 중요한 일입니다.

바쁜관계로 아침을 제대로 드시지 못하시는 분은 다조아 식품에서 나오는 "엄마사랑 그대로 미숫가루"를 추천해 드립니다.
규칙적인 식생활과, 적당한 운동만 해도 숙변이 쌓이는 곤란한 상황은 예방하실 수 있습니다.